Działanie hipnozy. W konwencjonalnej hipnozie podchodzisz do sugestii hipnotyzera lub własnych pomysłów, tak jakby były rzeczywistością . Jeśli hipnotyzer zasugeruje, że twój język spuchł dwukrotnie, poczujesz uczucie w ustach i możesz mieć problemy z mówieniem. Gdy hipnotyzer zasugeruje, że pijesz czekoladowy koktajl mleczny, posmakujesz go i poczujesz, jak chłodzi usta i gardło. Jeśli hipnotyzer zasugeruje, że się boisz, możesz wpaść w panikę lub zacząć się pocić . Ale przez cały czas masz świadomość, że to wszystko jest wyimaginowane. Zasadniczo „udajesz” na intensywnym poziomie, tak jak robią to dzieci.
Działanie hipnozy
W tym szczególnym stanie psychicznym ludzie czują się nieskrępowani i zrelaksowani . Przypuszczalnie dzieje się tak, ponieważ tłumią zmartwienia i wątpliwości, które zwykle trzymają ich działania w ryzach. Możesz doświadczyć tego samego uczucia podczas oglądania filmu: kiedy pogrążysz się w fabule, zmartwienia o swoją pracę, rodzinę itp. znikają, aż myślisz tylko o tym, co jest na ekranie.
W tym stanie jesteś również wysoce podatny na sugestie . Oznacza to, że kiedy hipnotyzer powie ci, że coś zrobisz, prawdopodobnie całkowicie przyjmiesz ten pomysł. To właśnie sprawia, że pokazy hipnotyzerów na scenie są tak zabawne. Normalnie powściągliwi, rozsądni dorośli nagle chodzą po scenie, gdakając jak kurczaki lub śpiewając na całe gardło. Strach przed zakłopotaniem wydaje się wylatywać przez okno. Jednakże poczucie bezpieczeństwa i moralności podmiotu pozostaje zakorzenione przez całe doświadczenie. Hipnotyzer nie może sprawić, że zrobisz coś, czego nie chcesz.
Co kryje się pod spodem
Dominująca szkoła myślenia o hipnozie polega na tym, że jest to sposób na bezpośredni dostęp do podświadomości danej osoby . Zwykle jesteś świadomy tylko procesów myślowych w swoim świadomym umyśle. Świadomie zastanawiasz się nad problemami, które są tuż przed tobą, świadomie dobierasz słowa, gdy mówisz, świadomie starasz się zapamiętać, gdzie zostawiłeś klucze.
Ale robiąc te wszystkie rzeczy, twój świadomy umysł pracuje ręka w rękę z twoją podświadomością, nieświadomą częścią twojego umysłu, która myśli „za kulisami”. Twoja podświadomość uzyskuje dostęp do ogromnego rezerwuaru informacji, które pozwalają rozwiązywać problemy, konstruować zdania lub lokalizować klucze. Łączy plany i pomysły, a następnie zarządza nimi przez twój świadomy umysł. Kiedy nowy pomysł przychodzi do ciebie znikąd, dzieje się tak dlatego, że już przemyślałeś ten proces nieświadomie.