Kadzidła w medytacji. Palenie kadzideł i żywic jest tak stare, jak sam człowiek. Jest to praktyka używana do wyrażania miłości do wszechświata i oddawania czci niezliczonemu panteonowi bóstw.
Pochodzenie tego słowa pochodzi od łacińskiego słowa incendere. Znaczenie incendere to płonąć. W starożytnym Egipcie kapłani palili kadzidła podczas ceremonii i grobów. Zwykle był używany podczas świętych ceremonii zarezerwowanych dla świętych świątyń. Palenie kadzideł jest fundamentalną częścią naszego ludzkiego doświadczenia. Wraz z rozwojem współczesnego człowieka te same doświadczenia i tradycje są przenoszone do naszych domów. Oto nadprzyrodzone korzyści płynące z palenia kadzideł.
Medytacja
W wielu praktykach religijnych uważa się, że palenie kadzidła pogłębia naszą uwagę i wzmacnia nasze duchowe skupienie. Aromat kadzideł może pomóc w nawiązaniu duchowych połączeń. Uspokaja środowisko i umysł, oczyszczając przestrzeń dla wewnętrznych i zewnętrznych podróży. Najlepiej stosować go jako rytuał premedytacyjny na początku każdej sesji.
Pomaga spać
Kadzidło może pomóc w zasypianiu. Lawenda, rumianek i wetyweria uspokajają i uspokajają zapracowany umysł. Zapal swoje ulubione kadzidełko 15-20 minut przed pójściem spać. Pozwól aromatowi krążyć po pokoju. Pamiętaj, aby ustawić czas, aby kadzidło wypaliło się, zanim zaśniesz. Jest to bezpieczniejsza praktyka nocna niż używanie świec.
Kadzidła w medytacji. Praktyka jogi
Zapach kadzidła pomaga dodać energii i skupić się na treningu. Kadzidło pomaga blokować zapachy podczas sesji jogi, więc kadzidło ograniczy rozproszenie uwagi od zapachów, zwłaszcza w połączeniu z kadzidłem podczas praktyki medytacyjnej.
Zastosowania lecznicze
Zapachy uwalniane z kadzideł wytwarzają serotoninę w twoim ciele. Może stanowić alternatywę dla przyjmowania farmaceutyków. Jest to wspaniała niefarmakologiczna metoda podnoszenia zdrowych hormonów, których mózg potrzebuje do funkcjonowania, a także poprawia ogólny nastrój.
Serotonina jest naturalnym stabilizatorem nastroju, ponieważ pomaga w spaniu, jedzeniu i trawieniu. Pomaga również zmniejszyć depresję, bóle głowy i niepokój. Spróbuj użyć kadzidła różanego, aby uzyskać delikatną dawkę serotoniny.
Wzmocnienie kreatywności
Dobrze dobrany zapach kadzideł pobudza wyobraźnię i poprawia zdrowie psychiczne. Kadzidełka na bazie drzewa aloesowego mają podnoszące na duchu zapachy, takie jak trawa cytrynowa, ylang-ylang, zapachy cytrusowe itp. Określają twoją strefę kreatywności i odnajdują twój przepływ podczas wykonywania różnych czynności, takich jak pisanie, malowanie. Tworzy miejsce w twoim umyśle na piękne notatki.